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なんと一年ぶりの投稿です。

この一年、いろいろありましたが、
今年の3月より、ヨガのインストラクター養成スクールの講師を
させてもらってます。

人前で話すのが苦手な私にとっては、大きなチャレンジでした。
半年以上たった今でもドキドキしますが、
「あ、おもしろい♪」と思う瞬間もあります。

それは、生徒さんに「こうこうこうやったら、身体はどんな感じになる?」と、
各々ひとりで、あるいはペアでワークをしてもらって、
身体が変わるのを感じたときの「えっ?変わる。 何で!?」、「不思議~」といった、
生徒さんの反応を見るのが楽しい。

その瞬間の「キラッと」した驚きの表情と、「なんで?」という知りたいという気持ち。
純粋な好奇心っていうか、こういうのが学びの原点やと思う。
「これやこれ! こういうのが大事なん!」って、気づかせてもらえる。

いくつになっても、こういった瞬間がたくさんあると、
日常が生き生きしたものになってくるんではないかな。
センス オブ ワンダーといっていいのか、ちょっと違うのかもしれんけど。

講師の仕事、大変やけどやりがいを感じます~

イマ ココ ロルフィング
http://jirolfing.com



 2018_11_01

山歩き

Category: その他  

人気のない、近所の小高い山の森の中を、何も考えないで歩く。
ときどき、身体の感覚や周りの音に気づくけれど、そんな感覚もすぐに流して歩く。

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すると、森の中の木々や鳴いている虫や鳥たちが、身近な存在に感じられて
いまこの時、この場所にいる、同じ生きものの仲間同士のように思えてくる。
これが自然との一体感?
セッション中も、これと似たような感じになる。

そんな思いも浮かんでは消え、ただただ歩く。
自分の意思とは関係なく脚が交互に動いてるみたいなのを、ただ観察しているような。
人間である前に、生き物であることを身体で感じる。
多くの人が一度は問う「生きている意味」なんて、あってもなくてもいいんじゃないか?と思えてくる。

そしてまた歩く。


 2017_11_03


人には見たいものだけを見ようとし、見たくないものは見ようとしない。
そんな性質があると思います。

先入観とか、バイアスがかかっているとか、
物事の見方に偏りがある、といったことも
人にその性質があるゆえのことなんでしょう。

それでも、できるだけニュートラルな心で見る、聴く、感じることを心がけると、
本当のことに近づけるのかな?と思うようになりました。
ある人や世間で言っていることが、それはどうなのか?とか。
結論は出ず、どちらともいえないような感じになることも多いのですが、
それでも、しがらみを外して、とらわれから解放されるような、自由な感じがします。

とはいえ、私はまだまだですが・・・
今は、日々自分と向き合って、自分の中やまわりで起こっていることに
気づいてってことを、コツコツとやっています。


 2017_09_16


わざわざ買ってまで食べることが少ないみょうがですが、
冷や奴や冷そうめんの薬味にすると、独特の香りとしょうがのようなピリッとした味が
淡白な味を引き立ててくれます。
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うちの畑では、前の借主さんが植えておられたのが元気にしています。
毎年ほったらかしでも、かってに生えてくるタフなやつらです。

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今年は春先に、堆肥ともみ殻を少し混ぜて耕し、土を柔らかくしておいたので
去年よりも大きくてたくさんのみょうがが生えてきました。
一般的にみょうがといえば、地下茎から生えてくるつぼみを食べています。
(葉や茎になる芽を「みょうがたけ」といって、食べることもあるようです。)

DVC00011.jpg
きれいな花を咲かせます。
花が咲く前に食べた方が柔らかくてよいとされてますが、ぜんぜん大丈夫。
花もおいしくいただきます。


 2017_08_04


明日は祇園祭後祭 山鉾巡行の日で、今夜は宵山。
前祭ほどの賑わいではないものの、たくさんの人が見に来ていた。

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セッション中、静かな部屋の中にも祇園囃子の音が微かに聞えてきて
いつもとは少し違い、京都の夏の風情が感じられる。

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1000年続く伝統の祭り、また来年、そしてずっとこの先も。


 2017_07_23



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Author:Rolfer Jiro
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京都 四条烏丸でロルフィングをやっています。
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